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咖喱土豆汤的做法

2018-12-07 20:28:04 | 来源: 热菜

咖喱土豆汤的材料牛肉相克食物300g土豆相克食物2个香菇相克食物2个葱1根盐5g咖喱10g 咖喱土豆汤的做法图片步骤,怎么做咖喱土豆汤好吃? 把牛肉用盐和料酒腌一下把土豆去皮后切成小颗把香菇切成小颗在锅里加入适量的水和土豆把土豆烧至七成熟加入牛肉烧十分钟后加入咖喱块把咖喱块化开,再用中火烧炖五分钟,撒入葱花即可 温馨提示:

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

咖喱含有油量,所以不建议再另外加食用油

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