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高颜值的翡翠油菜盏

2018-11-30 13:59:28 | 来源: 主食

主料

油菜 :适量 香菇 :适量 胡萝卜 :适量

辅料生抽 :适量老抽 :适量鸡精 :适量 淀粉 :适量

具体步骤第一步水开把菜心放入,放点盐与油抄一分钟捞出用凉水冲一下!第二步淀粉勾芡,葱蒜切沫,香菇胡萝卜切沫,肉馅备好!第三步热锅凉油烧至七分热,放入葱蒜末炒出香味第四步放入肉末香菇胡萝卜一并翻炒!第五步翻炒至肉变色加入生抽继续翻炒一分钟!第六步把肉末浇在菜心上装盘就ok了!

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