首页 >烘焙

美国学生餐谷物占1半

2019-05-14 16:37:26 | 来源: 烘焙

美国青少青肥胖问题日趋严重,这跟他们饮食中普遍存在蔬果和全麦食品摄取少,高脂高糖食品、碳酸饮料摄取多等有直接关系。

为此,2011年1月美国联邦政府通过“健康和不饥饿的儿童”议案,在全国中小学推行旨在加强儿童食品健康的学校早中餐标准。新标准增加了水果、蔬菜、低脂(1%)和无脂牛奶和全麦的比例,同时下降了高脂高糖高盐的食品。

其实,由美国农业部食品营养服务部门推出的美国中小学营养午饭计划,早在1946年就开始了,尔后1直在不断修正。该计划对中小学生逐日摄取的热量和营养元素都有明文规定。依照美国饮食指南所要求的,学生每餐通过脂肪摄取的卡路里不能超过30%,饮食中的饱和脂肪不能超过10%。为保证孩子们饮食多样化,最近几年来,这个计划还特别重视增加了新鲜果蔬和全麦食品。

如这次的修改中,就把原来要求的每天早饭吃半杯水果,增加到1杯;全麦食品本来只是鼓励,现在明确要求早、午饭中的谷物食品最少应有1半是全麦的。虽然牛奶仍建议每餐1杯,但要求饮用脂肪含量低于1%的低脂牛奶。另外,还特别减少了肉类的摄取,把每周(5天)1.5—3 盎司的标准下降到1.6—2.4 盎司(1公斤约等于35盎司) 。

学校食堂1般由专人负责,他们会定期收到农业部发来的营养搭配手册。该手册要求他们严格依照上面的营养搭配制作午饭,学区会派人进行监督。学生每个月的食谱,学校都会给家长1份,让家长了解孩子在学校都吃了甚么。

另外,美国学校还尽可能减少孩子接触“垃圾食品”的机会。美国前加州州长施瓦辛格在2005年就宣布制止加州学校自动售货机卖1些垃圾食品,杜绝在公立学校销售软饮料。

安顺那家医院治疗牛皮癣好杭州治疗牛皮癣的医院有那些?河北那家医院治牛皮癣成果好

猜你喜欢