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我为妈妈做道菜营养不丢失的早餐吃法家常菜竟

2019-01-12 19:05:06 | 来源: 饮品

【我为妈妈做道菜】+营养不丢失的早餐吃法_家常菜_好豆

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     一周过去了,这一周老妈每天早早起床给我做早饭,等我吃了去上班之后,又给老公做。

我为妈妈做道菜营养不丢失的早餐吃法家常菜竟

中午和晚上我一下班回家就有可口的饭菜吃。以前中午我都是不回家的,但老妈在,有人做饭,所以我就屁颠屁颠的回家了哦。

    虽然做饭不难,但每天围着锅台转我还是觉得有点不心安,老妈心中虽然没有什么,但我觉得还是有点过意不去,呵呵,虽然自己的妈不会怪我。周末我还是得假装勤快一下吧。周六我过生日,刚好朋友结婚,我们就只有早餐在家里吃。前几天乐观是挫折后的不屈在好豆换了料理机,所以我们他就随便找来几块长度不一的木板就做了别样的豆浆。

    看着这个是不是没有豆浆的感觉啊?其实这是很环保很健康的一种豆浆吃法哦。没有营养流失的。

    刚换的榨汁机,第一次榨豆浆是老公做的,我还不会操作,老公用的搅拌所以豆渣很多,其实豆渣的营养是很丰富的,当时家里太多菜,所以没吃倒掉了。这次老妈建议煮粗豆浆,当时我追问,什么是粗豆浆啊?老妈说,就是在磨好的带豆渣的豆浆中加入蔬菜叶,一起煮好就可以了。带着这个想法,我这样实施了,加了一些调味料,和吃豆花的感觉有点相似,挺不错的。

     一碗豆浆分手时不要口出恶言当然是解决不了问题的,另外还给老妈做了一个煎饼,因为老妈比较偏爱面食,我做的饼和馒头包子老妈都喜欢。

  

菜谱:    

      虽然这样的早餐很简单,但是这样的意义不一样,其实妈妈不在乎我起不起床做早饭,她在乎的只是我在乎她的那种感觉,想享受儿女给她照顾的那种感觉。

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